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2011年2月19日 (土)

ハイパーホッケー

ハイパーホッケー

今日のトレーニングでも、スポーツを取り入れました。まずは卓球で連続ラリー133回を記録。前回の記録を大幅に更新しました。

更にはハイパーホッケーにも挑戦。しかしこれは動体視力と若さがものをいうので、もう若くはなく、動体視力も落ち気味の私は苦戦しました。

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2011年2月12日 (土)

トレーニングで卓球を

トレーニングで卓球を

うちが使っている稽古場には色々な施設があります。
うちは毎回、スポーツをトレーニングに取り入れているのですが、卓球が出来るコーナーがあったので、やってみました。30分580円なのですが、もう少し安くてもいい気がします。

ともあれ、卓球はいいトレーニングになります。
最初の15分は普通に打ち合い、後半の15分は何回ラリー出来るかにチャレンジしてみました。
最高は37回。微妙な数です。

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